Наркотики мого часу

Від ноутбука до телевізора, від планшета до смартфона – саме так багато хто проводить свій вимріяний ягідно-сонячний відпочинок, втрачаючи відчуття часу, а разом з тим і відчуття реальності. Гаджети крадуть нашу можливість пізнати себе, збагнути насолоду, що ховається у таких речах, як духмяна вранішня кава, ритмічна вечірня гроза, безкінечне павутиння розмов з найдорожчими, несподівані зустрічі з старими друзями , і ще мільйони речей, що надихають, сповнюють енергією й виводять на обличчі посмішку. Докладніше >>

Відкрити Франківськ по-новому

Весна чи не найкращий час для того, щоб пізнати щось нове. І якщо мешканці Франківська скептично посміхаються, читаючі ці рядки, скажу: не поспішайте пакувати валізи на весняні канікули, наше місто має чим дивувати! «Музей родинних професій» Романа Фабрики – місце, яке притягує до себе якоюсь незбагненною силою. Докладніше >>

Що таке мотивація і з чим її їдять

Кожного дня щось змушує нас покидати теплі халабуди із ковдри й подушок, відчиняти вікно, щоб вдихнути запах нового ранку й, заварюючи свіжозмелену каву, наспівувати улюблену пісню. Якийсь поштовх дає нам наснагу й бажання готувати смачний сніданок, любуватися грайливим ранковим сонячним промінням, розкладати по полицях думки й іти на роботу, яку обожнюємо. Працювати плідно, отримувати задоволення від того, що робиш, кожної секунди, не залишаючи місця смутним думкам. Пізнавати щось нове, розвиватися, йти до мети, не зважаючи на критичні погляди, сухі розмови й холодні від заздрості серця… Хіба не так? «Не так, зовсім не так», – відповість та більшість, яка таки дочитала до цього моменту. Докладніше >>

Осінь, шах і мат, або Як подолати осінню депресію: шість дієвих порад

Літо пролетіло непомітно. Залишило низку кольорових спогадів, клаптики зоряного і безмежно голубого неба, запахи свіжоскошеної трави, мінливого моря і лісових ягід. Та все п’янке літнє тепло змивається першим сірим осіннім дощем. На плечі падає сирість, очі закутує густий туман, думки заковують відчайдушні хмари. Кожен з нас хоч раз у житті стикався з осінньою депресією. Поганий настрій, важко прокидатися зранку, втратили апетит, дратує все навколо? Можемо дати шість порад, які допоможуть закохатися в палку осінь з першого погляду і назавжди відкинути мантру про депресію восени. Докладніше >>