Про те, як найсильніший чоловік планети бореться із зайвою вагою, він розповів у програмі “PRO здоров’я” на Еспресо.TV.

“Від жовтня місяця я втратив 15 кг. За допомогою харчування та режиму. Активні заняття в залі і роздільне харчування, здорове. Хоча я не скажу, що дотримуюсь на 100 відсотків, але намагаюсь”, – сказав він.

Також спортсмен розповів про п’ять продуктів, які всім варто вживати щодня, аби тримати вагу в нормі. Це, за його словами, яйця, куряча грудка, чай ввечері, зранку кава і багато салатів.

“Головне почати. Не відтягувати на понеділок або до третього числа. І найголовніше в цій справі – це систематичність”, – уточнив Вірастюк.

Нагадаємо, на своїй сторінці в соціальній мережі Facebook український богатир розмістив допис, в якому він просить всі небайдужих допомогти у зборі коштів на дві життєво-необхідні операції для його брата Романа.