Коли над містом лунають сирени тривоги, а більшість людей сидять в бомбосховищах, метро чи в інших укриттях, важливо залишатися на зв’язку, щоб слідкувати за інформацією чи просто дізнатися яка ситуація в країні. ТСН.ua підготував для власників смартфонів на Android і iPhone кілька способів, які допоможуть заощадити заряд. Варто пам’ятати, що у ситуації, що склалася, вам Докладніше >>
Сьогодні, 9 червня, для дітвори на території палацу Потоцьких провели руханку за старою, забутою шведською системою. Засновником цієї системи фізичних вправ був Петро Франко, син Івана Франка. Василь Козак розповів, що книжку, де була описана ця система вправ, знайшов випадково, під час роботи в архівах. Діти вишикувались у декілька шеренг та повторювали рухи за паном Василем під Докладніше >>
Вона позитивно впливає на розумову діяльність, оздоровлює хребет, та піднімає рівень гемоглобіну в крові. Докладніше >>
У четвер, 17 грудня, напередодні відзначення Дня Святого Миколая у холі виконавчому комітеті Івано-Франківської міської ради відбулася спортивно-масова фітнес-зарядка. Докладніше >>
Людмила Лузан – майстер спорту України з веслування на байдарках і каное, срібна призерка ІІ літніх Юнацьких Олімпійських ігор в Нанкіні (Китай) провела з дітьми зарядку на площі Бастіон. Докладніше >>
11 листопада в івано-франківському міськвиконкомі провели акцію “Зарядка з олімпійцем”. Докладніше >>
У середу, 11 серпня, в Івано-Франківському міськвиконкомі запланова акція “Зроби зарядку з олімпійцем!”. Докладніше >>
У суботу, 8 серпня, в обласному центрі Прикарпаття відбулися сьомі “Зарядки ІФ”. Цього разу шанувальники ранкової гімнастики зібралися на двох майданчиках – на міському озері та на “Парковій алеї”. Докладніше >>
У суботу, 8 серпня, відбудуться сьомі “Зарядки ІФ”. Сезон відпусток та канікул у розпалі, тож цього разу ранкова гімнастика пройде на двох майданчиках – на міському озері та на Парковій алеї. Докладніше >>
Деркачова Ольга
Пам’ятаєте, як буквально кілька тижнів тому нашу спільноту тіпало від гніву та обурення після почутого від Папи Римського про український білий прапор? Ми одразу зробили тисячу та один мем, розродилися обурливо гнівними поетичними та прозовими опусами-дописами у соцмережах. І готові були ледь не на Святому Письмі присягати, що ми будемо битися за Україну, за
Рязанцева Яна
Волонтерство на Донеччині. Погляд зсередини. Побутує думка, що на сході лишились одні ждуни. Ніби й так майже всі були сепарами, невеличка кількість патріотів давно виїхала, а лишились тільки ті, хто чекає рускій мір (ну і, звісно ж, працює на ворога). Багатьом зручно так думати. Помічаю це в особистих розмовах і соцмережах. Але ж як воно
Магда Євген
Останні тижні переконливо продемонстрували, що Путін не лише погано знає історію, але і як менеджер дуже слабенький. Він намагається застосувати методи неефективного впливу, брати кількістю, а не якістю там, де потрібно діяти раціонально та точно. Міф про «велич Росії» руйнується не лише діями ЗСУ, але і протестами мобілізованих росіян. Варто нагадати, що на старті широкомасштабного
Волошин Тарас
Україна стрімко летить вперед, точніше, у прірву – за темпами поширення коронавірусу. Лікарні переповнені, щодня страшною смертю вмирають сотні людей. І при цьому все ще є достатньо особин, які протестують проти вакцинації від COVID-19. Буду називати їх саме так, адже всі інші слова, що спадають на думку, у друк не пропустять. Що особисто мене обурює