– Оксано Василівно, з якими хворобами пацієнти найчастіше звертаються у нефрологічне відділення?
Найсерйозніше захворювання нирок – гломерулонефрит. Це хвороба, яка з’являється дуже повільно і підступно. Хворий відчуває загальну слабкість, але явних симптомів немає, і єдиний шлях її виявити – це відстежити зміни в аналізах сечі. Цією хворобою ризикують захворіти ті, хто часто простуджуються, мають ангіну і різні запальні процеси. Будь-яка застуда може дати ускладнення на нирки, якщо у людини слабка імунна система. Тому після застуди рекомендовано здавати аналіз сечі. В області з гломерулонефритом 654 хворих, і не всі з них приходять до лікарів. Але якщо це захворювання лікувати – термін життя продовжується, а якщо не лікувати, нирки зменшуються у розмірах, їхня функція знижується і доводиться йти на діаліз (замісна ниркова терапія).
– Які симптоми мають змусити людину перевірити нирки?
Коли організм застуджений, він бореться  із застудою, і як ускладнення може виникнути гломерулонефрит. Тоді з’являються набряки під очима (пізніше можливі набряки обличчя і ніг), артеріальна гіпертензія і зміни в аналізах сечі різного характеру. Тому коли є набряки під очима чи підвищення артеріального тиску, треба перевірити, чи не почалася прихована ниркова патологія. Якщо терапевт обстежує пацієнта після застуди і бачить зміни в аналізах сечі, які можуть проявлятися через тиждень-два після застуди, він має направити хворого до нефролога. Обов’язково мають відвідати нефролога породіллі, які перенесли нефропатію вагітних. Аналізи роблять через три місяці після пологів, частина жінок одужує, а у 25% тих, хто перенесли нефропатію вагітних, залишається гломерулонефрит різних ступенів важкості.
– А чи є підставою звертатися до нефролога, коли відчуваєш, що «зловила» нирка?
Треба звернутися до терапевта чи сімейних лікарів, які знають симптоми. Бо дуже часто пацієнти, у яких болить спина, думають, що це нирка. Коли починаєш обстежувати, то в половини випадків це можуть бути радикулярні чи м’язові болі. Дуже багато молодих панянок дають данину моді і носять топи і джинси-бедрівки. Не всім це пасує, а шкоду приносить, бо от, наприклад, в автобусі людина перегрівається, пітніє, а потім виходить з автобуса на свіже повітря, і може відразу початися біль у спині. А якщо різке і сильне переохолодження, і ще якщо змерзнути в ноги – то це провокуючий фактор інфекційного запального процесу у нирках – пієлонефриту. З цим найчастіше звертаються молоді дівчата. Якщо вчасно звернутися – за 7-10 днів людина виліковується. Якщо запустити, пієлонефрит переходить у хронічний і стає проблемою на ціле життя.
– Що треба робити, щоб нирки були здоровими?
В першу чергу, не застуджуватися, їсти якісні продукти, бажано без домішок та консервантів. Особливо шкодять спеції. Найгірше для нирок – це чіпси і фарбовані газовані напої типу кока-коли чи пепсі-коли.
– А як нирки сприймають пиво?
Якщо пиво якісне і натуральне, там багато різних вітамінів і поживних речовин. Немає тільки натрію, тому й п’ють пиво з рибою. Рекомендується пити склянку пива для жінок і дві для чоловіків щоденно. Мала кількість – це ліки, а велика – отрута. Також дуже помірковано вживати ліки. Часто в аптеках питають: «А що є від застуди?» Але звідки фармацевт може знати? Часто рекомендують порошкові препарати для збивання температури, які негативно впливають на нирки, особливо, якщо приймати у великих дозах.
– Кажуть, що сіль і цукор – це біла смерть, а сіль особливо шкідлива для нирок.
Справа в тому, що цілком без солі людина може жити протягом двох тижнів. Далі будуть страждати наднирники. Все має бути в міру, і людина має відчувати, скільки солі їй потрібно. Але краще їжу недосолювати, ніж пересолювати. Ознакою того, що їжа занадто солона, є поява набряків, бо сіль затримує воду, та підвищення артеріального тиску. При цих симптомах в першу чергу зменшують споживання солі. 
 – Жіночі журнали радять пити 2-3 літри рідини на день. Чи це не забагато?
В літній період справді можна випити й 3 літри. Але ви повинні пити стільки води, скільки вимагає організм, і щоб не було набряків і дискомфорту. Не можна заставляти себе пити воду, бо є люди, які менше займаються фізичною працею і менше витрачають енергії –  відповідно, їм потрібно менше води. 2-2,5 літри ми повинні споживати щодня, але якщо у людини виникають набряки, треба зменшувати об’єм рідини.

Наталка ГОЛОМІДОВА