Світ поки що не знайшов аналогів здоровому способу життя. Для кожної людини сьогодні важливо бути здоровим, добре почуватись протягом дня. Запорукою цього, звичайно, є здорове харчування, фізична підготовка та ін. Все більше людей долучаються до здорового способу життя: молодь активно відвідує спортивні, тренажерні та фітнес зали, дбає про власне здоров’я.

На даний час великою популярністю серед любителів спорту користуються функціональні тренування. Вони розвивають не тільки витривалість, а й силу, спритність, грацію, гнучкість, швидкість, координацію рухів, баланс. Це заняття з вільною вагою, спеціальним спортивним обладнанням. Усе це є у новому фітнес клубі «CROSS TIME», який працює у центрі Івано-Франківська на вул. Січових Стрільців, 68 а. Клуб запрошує на тренування дітей віком від 4-х років, а також молодих і літніх людей. Є у клубі як звичайні, так й індивідуальні заняття.

«У клубі «CROSS TIME» є силові та функціональні тренування, у яких задіяні різні види спортивного обладнання», – розповідає адміністратор закладу Юлія.

Тренер Назар Коваль вже декілька років працює у спортивній сфері. Розповідає, що почав займатися фітнесом, бо це найкращий спосіб допомогти людині стати кращою.

«Багато людей хочуть щось змінити в собі, але певні моменти заважають їм у цьому, або вони не знають, як це зробити. Моє завдання – донести людям інформацію що їм потрібно зробити для здійснення задуманого і привести до потрібного результату», – каже тренер.

Назар Коваль переконаний, що «CROSS TIME» – це зал, якому на даний момент немає рівних в Івано-Франківську, оскільки у ньому представлені унікальні методики тренування і новітні види фітнесу.

«Всі інструктори висококваліфіковані, всі пройшли навчання, сертифікацію з різних видів тренувань. Також ми маємо власні методики проведення занять. Кардіо фіт, боді памп, крос степ, працюватимемо з канатами, босу, мішками, обладнанням, якого у Франківську не використовують інші спортивні клуби», – розповідає інструктор.

У «CROSS TIME» докладуть максимум зусиль, щоб людина отримала задоволення від роботи над власним тілом.