Що таке «здорова тарілка харчування» і чому про неї говорять сучасні гастроентерологи? Це сучасна модель раціону, яка допомагає щодня підтримувати баланс між овочами, білками та злаками. Половина тарілки — овочі й фрукти, решта — корисні білки та цільнозернові продукти. Такий підхід не лише робить меню різноманітним, а й знижує ризик серцево-судинних хвороб, діабету та ожиріння, Докладніше >>
 
 
    
 
 
     Деркачова Ольга
Деркачова Ольга                         Соболик Тетяна
Соболик Тетяна                         Палій Юлія
Палій Юлія                         Рязанцева Яна
Рязанцева Яна