В Івано-Франківську відкрилася унікальна «Школа йоги». Вона вперше пропонує комплексне вивчення класичної йоги, не обмежуючись лише фізичними вправами. Уміти зв’язати себе у вузол – це не мета йога, запевнив нас викладач Школи Юрій Сулик.
Юрій Сулик у відмінній фізичній формі. Він вже віддавна цікавиться йогою і більше 4-х років займається нею щодня. Втім, здорове тіло – це лише інструмент для подальшого духовного розвитку, каже він. У більшості секцій йоги викладають лише певні фізичні вправи, зводячи йогу до звичайної фізкультури. Інші секції, навпаки, акцентують лише на духовній частині йоги, перетворюючись у релігійні секти. Третьою крайністю є створення тренерами власних варіантів йоги, які вони вигадують на свій розсуд, змінюючи давню класичну практику йоги.
Коли зародилася йога, не можуть визначити й досі. Найстарші згадки – знайдені в долинах ріки Інд зображення людей в йогічних позах – датуються 5 тисячами років до н.е. Метою йоги, пояснює Юрій Сулик, є трансформація людини, відкриття того, що вже закладене у людині, але з певних причин не розвинене. Правильний розвиток починається з тіла. Йога розвиває тіло, але не зосереджується лише на ньому. Через різноманітні блоки, хвороби тіло не дає розвиватися духові. Таким чином, здорове тіло є першою і необхідною умовою для подальшого розвитку.
У «Школі йоги» при фітнес-центрі «Vasyl Gym» буде максимально представлений класичний варіант йоги, дещо адаптований для кращого розуміння. Вже за перший місяць викладання Юрій Сулик побачив, що люди не вміють найпростішого – просто розслабитися. А саме з невміння розслаблятися, переконаний Юрій, починається багато проблем. Для подальших занять йогою потрібно досягти повного зосередження на вправі і при цьому повної порожнечі в голові. Тому на перших етапах у Школі виконують базові вправи для тілесного розвитку, зняття блоків та загального оздоровлення і підготовки до занять. Під час цих вправ людей вчать розслаблятися і не думати про свої проблеми.
Коли тіло підготовлене, починається духовний розвиток. Перш за все, вчать особливому погляду на життя. Юрій Сулик називає його «відстороненим і непроблемним». Вчаться не перейматися тим, що не заслуговує твоєї уваги. Жити так, щоб не приймати до себе того, що не є твоєю суттю.
Після першого ж заняття йогою людина почувається по-новому, каже Юрій. Розвиваються м’язи, зокрема глибинні, які неможливо розвинути будь-яким іншим способом. Розтягуються сухожилля, зміцнюються судини. Правильне дихання нормалізує вентиляцію легень. Йога працює також з ендокринною та гормональною системами. Заняття йогою стимулюють роботу різних залоз організму, регулюють гормональну систему, завдяки чому організм починає нормально функціонувати. Позаймавшись рік-два йогою, людина відчуватиме ефект до кінця життя. Чим далі людина буде заглиблюватися в гармонійний стан, тим менше хворітиме.
Для Юрія Сулика заняття йогою стали щоденною внутрішньою потребою. Йога допомагає йому постійно покращувати якість життя. Йому достатньо спати лише 6 годин на добу. Юрій запевняє: людина, яка практикує йогу, з часом сама починає розуміти, що потрібно її організму. Тіло само підкаже, які продукти принесуть користь. Прихильники йоги роблять акцент на рослинній їжі. Недаремно кажуть, що «йоги п’ють їжу, жують воду». Їжу пережовують до 40 разів, перетворюючи на рідину, щоб вона максимально засвоїлась. П’ють до 4 літрів води протягом дня. Воду не ковтають відразу, а трохи тримають у роті.
Наталка ГОЛОМІДОВА
Палій Юлія 
Деркачова Ольга 
Рязанцева Яна 
Магда Євген
О…Класно! Треба записатися…
Записуйся…непожалієш….=)
ЮРА ,У CITY CLUB,що на Пасічній в які дні заняття?
Заняття з йоги в Івано-Франківську проходять:
– Vasil Gym, вул. Петлюри8 (понеділок-четвер)
– City Club, Пасічна, 38 (середа-пятниця)
Якщо є бажання займатися, то перед цим потрібно записатися.
к.т. (050)909-15-89
Також офіційна група в контактах:
http://vkontakte.ru/club23277445
Не ведіться на куплену статтю, справжні йоги стають йогами по-одинокості. Прикладом можуть бути видатні йоги України А.Сідерський, якого ви можете без проблем найти в мережі інтернет. Без різних курсів. Тим більше з фото видно що Юрій непрофесіонал у цій справі. Назвається довірьте своє здоровя бездарній людині й ходіть з кривим хребтом та купою проблем ціле життя.
Ну писати можна різне, якщо ви почали щось критикувати, то робіть це професійно і з обгрунтуванням.
Дещо в йозі знаю тому напишу коментар.
1. Ви згадали Сідерського. Так – це відома людина в “йогічній” сфері в Україні, мабуть сама комерційно успішна школа в СНГ. На скільки я сама знаю(і власне Сід сам це не одноразово підтверджує) – це не є класична йога, а “модерністська” система із змішаними багатьма стилями в тому числі і цигуном. А скільки людей після практики “Восьми кругов” тогож Сідерського ставали інвалідами і довго повертали своє здоровя. Інтелектуальність Сіда велика, але його “йога” делеко не для кожного, а скоріше для вроджених із великими здібностями. А пропагується як для всіх…Та й сам Сід зараз свою систему називає “гімнастикою йогів” а не йогою.
2, Ви сказали що щось там по фото видно про непрофесіоналізм. Цікаво більш розширений коментар. Оскільки я вже сама роки прозаймалася в різних школах(в тому числі і Сідерського) тому можу багато про що розказати в цьому руслі. По якому критерію ви оцінюєте правильність, точніше критерії якої школи ви вибираєте для оцінювання !?!?Може школи Айєнгара, чи цього ж Сіда? Бо ще є з кілька десятків інших всесвітньо-відомих шкіл – де критерій виконання асан різниця. Особливо – це стосується не сучасних “модерністських”, а більш ближчих до першоджерел.
Критикувати дуже легко,особливо в загальних фразах, які нічого не пояснюють.Наскільки я знаю,після занять в Юрія ше ніхто калікою не став,тай він на інваліда зовсім не схожий.Хотілося б знати,що автор критики мав на увазі під “купленою статтею”?
Школа йоги і вчитель Юрій – супер і дуже професійне викладання. Щодо професійності я сама була приємно здивована, тому що до цього займалася в кількох школах, в тому числі і за кордоном – у Франції.
Тому не думайте і не слухайте зависників. Приходіть займатись і самі все побачите!!!
Дівчата скажу так: Юрія я особисто знаю, в статті написано що займається він йогою 4 роки – ну це неправда, оскільки він займається йогою від великого щастя 2 роки. Оскільки ми з ним займались йогою. Невисокий рівень видно по фото. Оскільки такі асани як на фото можна виконати за рік занять без проблем, при хорошому підході. На першій фото хребет не рівний, в такій асані так не має бути. На всі ваші питання немаю змоги відповідати, оскільки з вами можна цілі книжки писати про обговорення правильної і неправильної йоги, тому думаю на цьому завершимо нашу дискусію. Скажу так, вам подобається займатись у Юрія – займайтесь на здоровя та досягайте успіхів у житті. Дякую за увагу. Більше на цей сайт не буду заходити, тому коментарії попрошу неписати, бо відповідати я на них не буду. Ну або ж пишіть з метою того щоб підкреслити статус вашої школи що вона найкраща після мого негативного коментарія)))
Ого скільки тут всього написали, я вражений :)))
Для початку дякую за хороші слова, але не менше дякую і за критику, хоча не таку конструктивну, як би хотілось.
Судячи, що людина з Івано-Франківська, мене знає, та ще й сама йогою займається, через те мені хоч мотивація і ціль коментарів зрозуміла.
Думаю правильним з моєї сторони було б прокоментувати дещо із того що тут написано. Розділемо по пунктах, так буде легше:
1. Було сказано що стаття куплена. Запевняю що це не так:), можна легко перевірити, сходивши в редакцію.
2. Було навіть вказано час в роках, скільки я займаюся йогою. Ну це взагалі провокація, тому що час я і сам не можу визначити точно. Коли
прийшла необхідність оприділятись, я усереднив і назвав час в чотири роки. Хоча і задовго до цього мені йога не була “чужою”
3. Мета і ціль написаного стає ясною з тим, що людина “Х” розказує що ми пересікались в “йозі”.
4. Щодо того, що такі асани як на фото можна виконати за рік занять, я повністю згіден. Навіть деяким людям це доступно за значно коротший період,
хоч часто і навпаки. Але не в асанах зміст і мета йоги. Далеко не в них. Головне що під час виконання “відбувається всередині”, кожний гімнаст це може повторити,
але йогом він від цього не стане :). Просто люди привикли асоціювати йогу із асанами. Тому я використовую для
представлення школи, фотографії з різними йогічними позами 🙂
5. Щодо нерівного хребта в першій асані :))… Що ж варіант Матсіендрасани, яка зображена на фото Я СПЕЦІАЛЬНО ТАК ВИКОНАВ. Це не класичний варіант асани,
а дещо модифікований(це мало б бути замітно на фото) для глибшої стимуляції абдомінальних органів. Багато шкіл виконує варіант цієї асани тільки із рівним хребтом
і це правильно, тому що найбільш безпечно для здоровя. В нашій школі асани на скрутку, виконуються ТІЛЬКИ із прямим хребтом. А фотографія ні в якомому разі не є навчальним
посібником для учнів. Хоча у багатьох відомих шкіл йоги, хребет в таких асанах не завжди рівно тримають, для прикладу Крія Йога – лінії Йогананди Парамахамси.
Я дякую за зауваження, але воно тут не зовсім доцільне.
Дякую всім за увагу.
Вы хоть бы представились, кто вы и какой у вас статус.
Одни мудаки вокруг, которые ничего не стоят, только грязью все вкруг поливают.
Школа очень хорошая и Юрец молодец!
“Делающий не говорит, говорящий не делает”.. Народ, да когда вы уже включите фильтры и не будете веститсь на дешевую саморекламу. Истинного учителя вы ОЩУТИТЕ,и вовсе не по размерам его безразмерного Его. и поверьте, есть такие и в Ивано-Франковске, к счастью для нас, его жителей. Хотя, может для кого-то Юрий предел мечтаний.. ну что же, удачи. только не забывайте, что практикуя не правильно, вы со временем только укрепляетесь в не правильной практике 🙂
Руслан,з твоєї подачі….Треба не гроші на цьому робити,а давати людям здоровя! Шарлатани ви ,а не йоги/ Напишіть Хто вас вчив,імя вчителя? Самі себе-тупо…
Не хвилюйся,тупих стане на всіх…
Андрей хочу у вас заниматся йогой ( если можно конечно)?
Критичні коментарі – це добре, але якщо вони не на стільки меркантильні. Я розумію що ви хочете “пропіарити” свого вчителя і полити брудом будь які аналоги.
Я усвідомлюю що все це закономірні речі. У світі так, і в нас не по іншому. Для прикладу можна назвати постійні обливання брудом один одного тієї ж школи Сідерського і школи Бойка.
Але хотілось що б так не було. Віра часто буває сліпою, не перетворюйтеся у фанатиків, моя вам порада 🙂
Можна бризкати жовчю скільки влізе, давитися заздрістю і захланністю по саме не хочу. Мені особисто подобається. І чхати на “доброзичливців” з їхніми порадами. Не подобається – не ходіть! Розвивайтеся самі і відкривайте свої школи. А тоді можна буде порівнювати. Гидко робиться від гнилих людей!
судячи з коментаря тупих вистачає,особливо в коментарях:)я не говорю про всіх,мене цікавлять отакі окремі випадки.Шо називається,прийшло,ляпнуло і пішло,шановний авторе,можливо будете якось змістовніше висловлювати свої думки?
А йога дійсно класна. Займаюся в цій школі вже другий місяць. Стала спокійнішою, міцно сплю, болі в хребті практично припинилися. Одним словом все дуже гарно. Дякую вам!
Зависть – це зовсім не по йозі.
Йога – це варте уваги))
Супер школа, супер викладач. Щось більше казати немає змісту і так все і всім зрозуміло ))
Неплохая школа
Привіт! яка вартість йоги за один місяць і чи може гімнастичні впраи вилікувати хребет, якщо є якісь проблеми?
Стараннями багатьох людей, зараз відкрився перший спеціалізований йога центр в Івано-Франківську – Yoga IF School. Центр без компромісів – найбільший в Західній Україні. Адреса в офіційну спільноту у вконтактах дещо змінилася h t t p ://vk.com/yogaifschool (зробленно це для синхронізації фірмового стилю).
Офіційний сайт: h t t p ://yogaifschool.com/