Все більше людей відмовляються від куріння, відзначає дільничний терапевт Івано-Франківської міської поліклініки №1 Наталя Березовська. По-перше, тому що хочуть бути здоровими і розуміють, як цигарки нищать організм. По-друге, тому що у світі шириться екологічна течія і курити вже просто не модно.

Тютюнопаління – найбільш поширена у всьому світі шкідлива звичка. В Україні курять близько 11,5 млн. жителів. Наша країна – перша в Європі за кількістю курців-чоловіків. Приблизно третина населення у віці від 18 до 25 років є постійними курцями. Більше  половини першу сигарету викурили у віці до 12 років.

Наслідки куріння пов’язані з арсеналом небезпечних хвороб. Зокрема, ця шкідлива звичка є причиною серцевих нападів, інсультів, хронічних бронхітів, різних видів онкозахворювань, особливо раку легенів. Адже 11 з 12 хворих, які померли від раку легенів, були курцями.

Серед людей віком 30-40 років, які палять цигарки, інфаркт трапляється в 5 разів частіше, ніж серед тих, хто цієї шкідливої звички не має. Курці страждають від хронічного кашлю, задишки, дефектів шкіри.

Психологи стверджують, що діти в 11-13 років найбільш схильні почати курити. Для них куріння – форма самоствердження, претензія на дорослість. Тому у віці 15-17 років куріння виступає уже як сформована звичка. Саме у цей період дозріває репродуктивна система – їй тютюнопаління наносить непоправну шкоду.

У сім’ях, де вживали тютюн під час вагітності, вроджені каліцтва у дітей трапляються вдвічі частіше. Матері, які палили під час вагітності, мають дітей з відхиленою від норми поведінкою, ці діти гірше вчаться в школі і більш схильні вживати наркотичні препарати.

Жінкам варто враховувати, що куріння призводить до руйнування шкіри, вона втрачає свою еластичність, з’являються передчасні зморшки.

Куріння є чинником  ризику виникнення хвороб печінки, підшлункової залози, шлунку та кишківника. Доведено, що куріння призводить до розвитку гастриту, виразки шлунку. Ці захворювання діагностують у курців на 60% частіше, ніж у людей, які не курять.

Негативно впливає на здоров’я і пасивне куріння. Перебування біля курця протягом однієї години дорівнює половині скуреної сигарети. Тютюновий дим у таких випадках спричиняє головний біль, нездужання, зниження працездатності, швидку втому. Особливо небезпечне пасивне куріння для дітей.

Із кожних 100 курців 53 намагається кинути палити, але лише 13 це вдається. Вчені довели спільність між наркотичною та нікотиновою залежністю. Коли припиняється введення нікотину в організм, то розвивається синдром відміни, який характеризується роздратованістю, збудженням, порушенням концентрації уваги, зниженням працездатності, порушенням сну.

Щоби в майбутньому не вести боротьбу з курінням, краще й не починати курити, наголошує лікар.