Як боротися з тривожними розладами і не підсісти на антидепресанти

Стрімкий розвиток суспільства за останні 100 років дозволив людині злітати у космос, зануритись на дно океану, бачити один одного в реальному часі за тисячі кілометрів. Створено штучний інтелект, роботизовано людську працю, знайдено ліки від багатьох хвороб. Але водночас людство платить велику ціну за блага цивілізації. Тривожні розлади, депресії, панічні атаки, агресія, і це лише “крапля Докладніше >>

Яких вітамінів бракує дітям?

Харчування дітей та немовлят восени є окремою темою. Про основні принципи  тарілки та правильне харчування – читайте у статті. Більшості з нас знайоме слово “авітіміноз”. Саме з ним асоціюємо нестачу вітамінів в організмі людини, а як наслідок — поганий настрій, знервованість і погіршення стану шкіри, волосся, нігтів. Говоримо про нього найчастіше восени, коли сонячних днів Докладніше >>

Подалі від цивілізації: як прикарпатка збирає цілющі трави (ФОТО)

Пані Ольга веде спеціальний графік, які та коли саме збирати рослини. Що гори – ліки для душі, а трави – ліки для тіла, переконана жителька села Небилів Перегінської громади Ольга Глушко. Жінка понад 30 років ходить в гори й збирає лікарські рослини та ягоди, повідомляє “Галицький кореспондент”. Лікує навіть мухоморами За освітою Ольга Ярославівна хімік-біолог Докладніше >>

Говорив з окупантами лише українською: як 67-річний «бандерівець» з Луганщини знайшов на Прикарпатті прихисток

Директор школи зі Сватівського району встиг «наїстися» війни. Його хата за кілька кілометрів від лінії фронту. Бачив таке, що «краще би того ніхто не бачив». Посидів «на підвалі», з допитами і побоями. Вже мали «підключати» струм, але врятував випадок. Зараз у його домі живуть окупанти, а улюблений вулик давно знищили. Каже, у Франківську добре, але Докладніше >>

Бабуся була весільною кухаркою: прикарпатка готувала на “МастерШефі” гопку (ФОТО)

Ця страва є частиною бойківської кухні. На каналі СТБ стартував новий сезон кулінарного шоу “МастерШеф-12”. На попередньому кастингу із півтори тисячі учасників-аматорів у сотню кращих пройшла жителька Перегінського Наталія Ляхович, повідомляє “Галицький кореспондент”. Перед початком зйомок шоу прикарпатка Наталія Ляхович пройшла відбір зі стравою, що називається “терті картопляні пироги”. Це саме та страва, яка пройшла Докладніше >>

Українське об’єднання «Мрія» – спільне натхнення і відповідальність

Сьогодні немає маленьких і великих справ, адже кожен працює на спільну Перемогу на своєму фронті. Волонтерство цементувало країну. Кожен відчуває велику відповідальність перед суспільством та перед державою. З перших днів повномасштабного вторгнення українці згуртувалися навколо ідеї допомогти тим, хто найбільше постраждав від війни. Українське об’єднання «Мрія» народилося саме з ініціативи захищати тил держави: родини українських Докладніше >>

Секретний сорт зі Слобожанщини: як переселенці примусили рости свої кавуни на Прикарпатті

Там, де десятиліттями росли кавуни та овочі харківських фермерів Федосієнків, тепер лінія вогню, вся їхня тисяча гектарів поля всіяна мінами й уламками ракет. Все їхнє зерно, а це більше пів тисячі тонн, вкрали окупанти. Тому свої слобожанські кавуни цьогоріч збирають у полі під Калушем – два гектари солодких смугастих ягід непогано вродили. Ігор та Інна Докладніше >>

Кохання, народжене війною: як двоє переселенців знайшли одне одного у Франківську

Пережити окупацію, переїхати в чуже місто, починати все з нуля, і лише тоді зрозуміти, що твоє кохання вже багато років було поруч. Кілька тижнів тому переселенці з Херсонщини Олексій Захаров та Анна Макарова одружилися. Обоє люблять театр, усміхатися і Україну. Кажуть, після перемоги, напевно, таки залишаться в Івано-Франківську – тут добре майже, як удома, і Докладніше >>

Руслан Марцінків: За потреби франківці знову вирушать на допомогу тим містам, яким вона буде необхідна

Майже два місяці тому, відразу ж після звістки про підрив московськими окупантами дамби Каховської ГЕС та спричинену цим екологічну катастрофу на півдні України, того ж 6 червня Івано-Франківський міський голова Руслан Марцінків разом із місцевими волонтерами організував збір і відправлення допомоги для постраждалих від затоплення жителів Херсонської области. А після того на ліквідацію наслідків російського Докладніше >>

Незвідана Городенківщина: Лука, Уніж, Монастирок – не загубити зелений рай

У цих затишних придністровських селах і справді можна відпочити від міської суєти. Доказ цьому – популярний кемпінг «Білий бізон» в Луці, а до війни – драйвові фестивалі в Унежі, куди з’їжджалися талановиті люди з усієї України. Та не одним ландшафтом й неймовірними краєвидами славляться ці мальовничі місцини. Їх захоплива історія цікава не менше, пише «Галицький Докладніше >>

«У волонтерстві головне – довіра»: як прикарпатці допомагають ЗСУ

Коли розпочалося повномасштабне вторгнення ворога на нашу землю, кожен українець обрав для себе власну позицію. Хтось вирушив на фронт, хтось волонтерить, допомагає донатами, а хтось, на жаль, обрав позицію пасивного споглядання. Віталій Срайчук із Чернятина, що на Городенківщині, в числі активістів. До війни успішний молодий бізнесмен навіть гадки не мав, що буде розбиратися у пластинах Докладніше >>

Віктор Юcьків: «Найважчим пораненим для мене був мій побратим»

Водій-механік БТР-4Е, гранатометник, 11 днів зниклий безвісти, контузія і знову на фронті – уже санінструктором. Все це про мешканця Рогатина Віктора Юcьківа, воїна 57 окремої мотопіхотної бригади імені кошового отамана Костя Гордієнка, який ось уже понад рік несе службу в найгарячіших точках. З листопада 2022-го – в основному на Бахмутському напрямку, де займається евакуацією поранених, Докладніше >>

Туберкульоз: знай, стережись, але не бійся

У світі говорять про новий спалах туберкульозу. Епідемія спричинена різними фактами, починаючи від бідності і закінчуючи тим, що далеко не кожен має доступ до вакцин. Туберкульоз – поширене інфекційне захворювання в світі. Збудником хвороби є мікобактерія туберкульозу (МБТ), або паличка Коха. Найчастіше туберкульоз вражає легені. Але, інколи з током крові збудник переноситься до інших органів. Докладніше >>

Хоч би знати, що він живий: історія зниклого безвісти воїна, якого чекають вдома

Немає нічого гіршого, ніж чекання. А особливо рідних з війни. Коли їх розділяють сотні кілометрів, великим щастям є звістка, що з ними все добре. Та Марія Драганчук ось уже 16 місяців живе в невідомості. Останнє повідомлення від єдиного внука Антона Драганчука вона отримала 24 лютого – в день повномасштабного вторгнення. 25 лютого хлопець на зв’язок Докладніше >>

Незвідана Городенківщина: маловідомі диво-місця, які варто побачити на власні очі

Звичайно, коли говорять про Городенківщину, багатьом відомі Раковецький та Чернелицький замки чи неймовірної краси костел Непорочного Зачаття Діви Марії, де творив Й. Пінзель. Але цей край багатий і на інші цікаві природні й історичні місцини, про які мало хто знає. А вони варті того, щоб про них говорили. Про кілька з них розповість «Галицький кореспондент». Докладніше >>

З луганським корінням і патріотичним серцем: історія прикарпатського воїна, який надто любив Україну

Той день Наталія Шинкарук, на жаль, запам’ятає назавжди. Ніби нічого не віщувало біди, адже вранці чоловік Віталій як завше вийшов на зв’язок, запевняв, що все добре. Але під час виконання завдання загинув… Віталію Шинкаруку назавжди 33, повідомляє “Галицький кореспондент”. 11 щасливих років Коли вони познайомилися, Наталія навчалася в Інституті мистецтв на кафедрі дизайну, а Віталій Докладніше >>

«Маскувальні феї» потребують рук: чому франківські волонтери змушені відмовляти воїнам у допомозі

Вперше від початку повномасштабної війни волонтери центру «Маскувальні феї» припинили замовлення на маскувальні сітки. Не вистачає рук, аби підготовлювати тканину і плести. Наразі в черзі – аж 80 сіток, пише «Галицький кореспондент».  «Ви навіть не уявляєте, як важко відповідати на дзвінок зі Сходу, що тут, у тиловому Франківську, з сітками допомогти не можемо, але ви Докладніше >>

Не навчання, а релакс: «Літня школа» в Івано-Франківську

«До бабусі у село, або ….» уже міркують батьки куди подіти дітлахів на період літніх канікул. У воєнний час стало дещо складніше забезпечити безпечне дозвілля. Департамент освіти та науки Івано-Франківської міської ради встиг подбати про літню зайнятість школярів та підготував десятки гуртків на будь-який смак. Для активних і непосидючих, майбутніх блогерів та бізнесменів, захисників природи Докладніше >>

Все життя – у наплічнику: на Франківщині переселенець більше року тиняється по лікарнях і шелтерах

Чужий дах над головою і тимчасова тумба біля ліжка – так більше року живе переселенець з Рубіжного Олег Свілогузов, який торік у квітні евакуювався на Франківщину. За кілька місяців поховав тата, маму, втратив дім і взагалі все, що мав. Не лишилося навіть сімейних фотографій – лише глибокі шрами на обличчі від осколків. З того часу Докладніше >>

«Так ми дякуємо воїнам»: як прикарпатські волонтери допомагають «складати докупи» поранених бійців

Волонтери з Надвірної вже більше року допомагають місцевим травматологам рятувати воїнів з важкими травмами кісток. Кажуть, найприємніше – тиснути бійцю руку, яку спасли від ампутації, чи дивитися, як він робить свої перші кроки, пише «Галицький кореспондент». «Або добийте, або спасіть» «Я якраз перезаряджав зброю біля стіни, коли туди гепнув ворожий гранатомет. Хлопці повтікали, думали, я Докладніше >>