Лайфхаки від дієтолога: як подолати постсвятковий синдром

Нещодавно в креативному просторі ALOE терапевт, дієтолог Тетяна Чевалюк поділилася корисними порадами, як плавно, бережно і з любов’ю до себе допомогти організму «вийти» зі свят і закласти основи правильного харчування. Постсвятковий синдром зачіпає нашу травну систему – одномоментно в шлунок потрапляє багато різної їжі, яка зазвичай абсолютно непоєднувана між собою: вуглеводи, білки, жири, цукор… Це ж величезний стрес для шлунка, який любить, аби під час прийому їжі у нього потрапляв один основний продукт. Докладніше >>

Рак простати – це не вирок

4 лютого – всесвітній день боротьби з раком. Рак простати – одне з найбільш розповсюджених злоякісних захворювань серед чоловіків не тільки в Україні, а й в усьому світі. Про призначення і завдання органа Докладніше >>

Чого мовчиш, Сергію?

Спокійний і добрий хлопчина, який дуже мріяв про сімейне щастя. Із запахом щойно спеченого хліба удома та ніжними обіймами люблячої жінки, яка понад усе цінує родинний затишок. Й за 31 рік він так і не встиг відшукати омріяної ідилії. Івано-франківського бійця Сергія Харенка поховали на мамин день народження. Два місяці не дочекав до демобілізації. І не допомогли ті порцелянові слоники, які йому колись подарували на удачу. Докладніше >>

“Галицький кореспондент” розіграв призи серед своїх передплатників

Редакція газети “Галицький кореспондент” вже четвертий рік поспіль проводить розіграш цінних призів серед своїх передплатників. Цього року 16 переможців отримали побутову техніку від спонсорів та сертифікати на купівлю продуктів у мережі супермаркетів. Докладніше >>

Місто крізь призму історії і сьогодення

«Хто не знає свого минулого, той не вартий свого майбутнього», – говорить народна мудрість. І це справді так, бо як дерево тримається на землі своїм корінням, так людина тримається на землі своїм минулим. Цю засаду сповна сповідує у своєму житті і творчості відомий прикарпатський краєзнавець і письменник-публіцист Василь Романюк. Це підтверджує і нова його книга, яка побачила світ в івано-франківському видавництві «Симфонія форте» і якою він завершує свою трилогію «Місто між двома Бистрицями». Докладніше >>

Вивезення «остарбайтерів» із Станіслава

Спробуємо відкрити Вам, шановні читачі, малознану сторінку історії нашого міста Івано-Франківська. А саме як окупаційна німецька влада вивозила з нього на примусову працю до Третього Рейху його жителів. При цьому ми,  звичайно, опираємось на архівні джерела. Як визнає автор найвідомішої праці з історії примусової праці в Третьому Рейху Ульріх Герберт, націонал-соціалістичне «використання іноземців» у 1939-1945 роках стало найбільшим з часів рабства в історії масовим застосуванням іноземців у господарстві окремої країни. Докладніше >>

Полковий лікар

Рада Івано-Франківської міської організації Українського товариства охорони пам’яток історії та культури ухвалила рішення про встановлення анотаційної дошки на будинку міської поліклініки №5 полковому лікареві УСС-УГА, хорунжому Богданові Кисілевському. Це рішення підтримали члени ради обласної організації товариства. Після цього з клопотанням звернулися до міського голови Івано-Франківська Руслана Марцінківа. 10 січня 2018 р. за сприяння очільника міста відкрили пам’ятну дошку полковому лікареві УСС-УГА Б. Кисілевському. Докладніше >>

Сексот-злодюжка

7 червня 1947 р. в місті Станіславі була засуджена до двох років ув’язнення за статтею 170 параграф «в» через квартирні крадіжки Дора Іванівна Петрова, яка працювала негласним співробітником Управління МДБ в Станіславській області протягом 5 місяців. З касаційної скарги засудженої випливало, що Петрова заледве не ідеальна «радянська людина»: «брала активну участь на фронтах Вітчизняної війни, показала себе прекрасним бійцем, вірною дочкою нашої Вітчизни». Докладніше >>

З вогню та в полум’я: Як воїн АТО допомагає побратимам боротися з викликами на цивілці

Це той випадок, коли кохання надихає, змінює і реабілітує. Кохана жінка врятувала свого воїна від небезпечного вигоряння – вчасно вмовила повернутися з фронту. Але на цивілці 32-річний спецназівець Андрій Демиденков не сидить без діла. Ось уже два місяці, як він очолює обласний Центр допомоги учасникам АТО, і, здається, таки дійсно щось робить – у різних куточках регіону заговорили, що робота з демобілізованими прикарпатськими атовцями нарешті закипіла. Докладніше >>

Ажіотаж навколо кору

Мешканці Івано-Франківської області все частіше звертаються в лікувальні заклади з підозрою на кір. Хворіють і діти, і дорослі. В обласному центрі на тиждень навіть продовжили канікули. Медики закликають батьків не зволікати та якнайшвидше зробити щеплення. Тим паче, що вакцини залишилось не так вже й багато. Докладніше >>

Морпєх досі тут

У цій історії багато дивного. І навіть після його загибелі. Прикарпатський розвідник Володимир Байдюк із позивним Морпєх підірвався на міні в день народження своєї мами. А ховали хлопця на його уродини – того дня бійцю мало сповнитися 25 років. На тому цвинтарі на Богородчанщині Володина могила стала першою. Докладніше >>

Станіславська родина Заклинських – школа українського патріотизму

Рідний брат очільника Станиславівської студентської громади Леоніда Заклинського Роман народився 8 квітня 1852 року Божого у Маринополі (нині Міріямпіль). Він був відомий на Західній Україні як член-засновник Руського Товариства Педагогічного і співредактор заснованої при цьому ж товаристві в 1886 р. «Бібліотеки для молоді», в якій до 1906 р. з’явилося 118 випусків. Роман Заклинський досліджував творчість О. Федьковича, був автором і видавцем багатьох популярних книжок, між ними й під ручника «Географія Руси» (1887 р.). Докладніше >>

Повернення до життя

Минулого року на Прикарпатті розгорівся скандал довкола вихованця Залучанського інтернату Андрія, який у 15 років важив заледве 13 кілограмів. Хлопця забрали до Польщі на реабілітацію, з того часу минув рік. Андрій підріс, набрав ваги, змужнів, і родичі забрали його додому, хлопець повернувся в рідну сім’ю. З-за кордону Андрій приїхав у серпні. Докладніше >>

Вчитися ніколи не пізно, навіть після фронту: як у бійця АТО на цивілці відкрилося друге дихання

26-літній іванофранківець, військовий Володимир Яківців повернувся з війни додому недавно – трохи більше півроку тому. Аби зустрітися для інтерв’ю, хлопця довелося довго вмовляти. «Давайте я вам краще дров нарубаю, – усміхався він. – Не люблю я про фронт розповідати». Однак говоритимемо ми не про фронт, а про те, що було після нього. І тут Володимиру таки варто поділитися досвідом. Докладніше >>

Новорічна недостача

Наприкінці грудня Уряд ухвалив зміни до програми «Доступні ліки». Завдяки таким нововведенням кількість безоплатних препаратів збільшиться на 10 торгових назв. Також у перелік додадуть дві діючі речовини для лікування серцево-судинних захворювань та діабету ІІ типу. Та, на жаль, не всі ліки з попереднього переліку є доступними, а за безкоштовними іноді доводиться оббігати не одну аптеку. Докладніше >>

Гуцульське Різдво

Зима в Карпатах до останнього часу завжди була сніжною, з великою кількістю заметілей та хурделиць, не одного подорожнього на верхах збивала з ніг стрімка віхола. Природна краса зимових гір створює неповторну атмосферу свята, особливо Різдва. Гуцули з великим душевним трепотом очікують на головне християнське свято зимового періоду. Перед ним додому повертаються звідусіль, як колись, так і тепер, щоб у своїй хаті спожити святу вечерю. Нашим читачам ми хочемо розповісти про особливості гуцульського Різдва Докладніше >>

Передноворічна трагедія

Кілька днів тому Івано-Франківщину сколихнула страшна звістка: у своїй квартирі загинула ціла родина Гордієнків – мати, батько та четверо їхніх дітей. Пізніше стало відомо, що у сусідній квартирі знайшли ще одне тіло – 22-річної дівчини. Причиною смерті семи людей називають чадний газ. Докладніше >>

У батькових тенетах

В Івано-Франківську батько близько року розбещував 14-річну доньку. Дівчинка мовчала, але з часом мати помітила дивні зміни у поведінці дитини та звернулася до поліції за допомогою. 29 грудня у Головному управлінні Національної поліції в Івано-Франківській області відбувся брифінг щодо цього випадку. Як зауважив начальник ГУ НП Віктор Шкутов, тема зустрічі досить делікатна – статеві злочини у сім’ї. Докладніше >>

Оргазмічні пологи. Невже це реально?

Психолог-сексолог Ольга Савчин стверджує, що так. Для більшості жінок словосполучення «оргазмічні пологи» звучить як оксюморон. Однак фахівець запевняє, що є інша реальність, де кожна панянка може пережити неймовірний духовний оргазмічний досвід при народженні своєї дитини. І це впливає на все подальше життя і жінки, і її дитини. Більше Ольга Савчин розповіла під час тренінгу, який нещодавно відбувся в Івано-Франківську. Докладніше >>

З року в рік

В очікуванні Нового року кожен із нас покладає великі надії та сподівання на прийдешній рік, в якому мають здійснитися усі наші нереалізовані плани та найзаповітніші мрії. Залежно від ментальності та обрядовості, кожен народ виробив свої оригінальні звичаї зустрічі Нового року. У цій статті ми з вами розглянемо цікаві особливості новорічних традицій України та інших країн Європи і звернемо увагу на становлення сталої календарної дати Нового року. Докладніше >>