Прикарпатцям розповіли, як вберегтись від спеки

  • Управління з питань надзвичайних ситуацій Івано-Франківської міської ради звертає увагу на те, що зараз зберігається високий рівень температури.

    Про це йдеться на сторінці управління, передає “Галицький кореспондент”.

    “Перш за все спека впливає на людей із серцево-судинними захворюваннями: гіпертоніків, людей з ішемічною хворобою серця, а також з хронічними захворюваннями (наприклад, з цукровим діабетом)”, – йдеться в дописі.

    Крім того, спека впливає на людей, що займаються фізичною працею,  працюють на вулиці або в сильно нагрітому приміщенні, де немає кондиціонерів, або ведуть вуличні роботи.

    Також погано переносять спеку діти: чим менша дитина, тим складніше вона переносить високі температури, так як у неї ще не розвинена адаптація.

    Поради:

    • Не перебувайте на сонці з 11.00 до 16.00.
    • Засмагайте не лежачи, а рухаючись. Особливо важливо це для дітей. Щодо кремів від засмаги – ними не потрібно зловживати. Це не стовідсотковий захист, а додаткова міра. Головне – правильний одяг.
    • Також в спеку зберігається високий ризик “підхопити” кишкові інфекції. При підвищеній температурі бактерії посилено розмножуються. Живильним середовищем для них можуть бути фрукти, кисломолочні продукти та інше. Кишкові інфекції – це літні інфекції.
    • Заразитися ентеровірусною інфекцією можна при купанні у водоймах, якщо вода заковтується або потрапляє в ніс. Адже вода в водоймах рідко буває хорошої якості. А ентеровірусні інфекції влітку “на підйомі” і добре зберігаються у відкритих водоймах.
    • Також під рукою завжди повинна бути чиста питна вода для миття фруктів, рук, пиття. Так що головне при харчуванні – особиста гігієна і харчова безпека.

    До слова, синоптики дали прогноз на найближчі п’ять днів

  • Щоб завжди бути в курсі останніх новин - приєднуйтесь до нас у Telegram!