Гінекологиня Марія Бобир розповіла, яку косметичку варто скласти доньці на випадок перших місячних у школі. Восени, з початком навчального року, батьки не завжди можуть бути поруч із дитиною, тому лікарка пропонує підготувати таку аварійну косметичку заздалегідь. Про це пише Звістка.

За словами лікарки, перші місячні (менархе) можуть настати неочікувано навіть для тих, хто теоретично знає, що таке цикл, — так само свого часу було і з нею самою. Місячні у підлітків також не завжди приходять точно за календарем, і це нормально, хоча й може приносити дискомфорт.

Що покласти в косметичку для менструації

Аби вибір самої косметички був приємним процесом та результат подобався дівчинці — обирати варто разом:

• саму косметичку — невеликого розміру, щоб вільно вміщалася в сумку чи рюкзак, на замочку, щоб вміст не розсипався, і краще непрозору;
• сухі серветки в маленькій зручній упаковці — краще без ароматизатора, хоча й з ним це не критично;
• вологі серветки лікарка радить обирати прискіпливіше: без спирту й ароматизаторів, бо вони можуть подразнювати шкіру, — найкраще підійдуть дитячі або призначені для інтимної гігієни;
• що менша упаковка вологих серветок, то менший ризик, що вони після кількох використань висохнуть;
• запасну білизну в зіп-пакеті — акуратно складена, вона не займає багато місця, а в разі потреби в той самий пакет можна покласти й забруднену;

• самі прокладки — навіть якщо донька користується тампонами, у страхувальній косметичці краще мати прокладки, які легше змінити в шкільному туалеті;
• підійдуть будь-які зручні прокладки, без ароматизаторів, в індивідуальній упаковці, бажано мінімум дві штуки;
• для багаторазових прокладок варто докласти ще кілька зіп-пакетів;
• спиртовий антисептик у формі гелю чи спрею, невеликого формату — для обробки рук перед заміною засобів, ароматизатор тут не принциповий;
• дорожнє мило у футлярі — стане в пригоді і в школі, і в укритті, також багато місця не займе;
• знеболювальні таблетки, оскільки часто місячні супроводжуються болем, — дозування і час прийому варто заздалегідь пояснити доньці.

Лікарка радить підготувати дитину одразу, щойно з’являються перші ознаки статевого дозрівання — ріст грудей чи волосся. Тоді ж варто збирати косметичку разом із донькою. Наповнення і терміни придатності варто періодично перевіряти й оновлювати — це відповідальність батьків, якою б дорослою не здавалася дитина.