Коли над містом лунають сирени тривоги, а більшість людей сидять в бомбосховищах, метро чи в інших укриттях, важливо залишатися на зв’язку, щоб слідкувати за інформацією чи просто дізнатися яка ситуація в країні. ТСН.ua підготував для власників смартфонів на Android і iPhone кілька способів, які допоможуть заощадити заряд. Варто пам’ятати, що у ситуації, що склалася, вам Докладніше >>
Сьогодні, 9 червня, для дітвори на території палацу Потоцьких провели руханку за старою, забутою шведською системою. Засновником цієї системи фізичних вправ був Петро Франко, син Івана Франка. Василь Козак розповів, що книжку, де була описана ця система вправ, знайшов випадково, під час роботи в архівах. Діти вишикувались у декілька шеренг та повторювали рухи за паном Василем під Докладніше >>
Вона позитивно впливає на розумову діяльність, оздоровлює хребет, та піднімає рівень гемоглобіну в крові. Докладніше >>
У четвер, 17 грудня, напередодні відзначення Дня Святого Миколая у холі виконавчому комітеті Івано-Франківської міської ради відбулася спортивно-масова фітнес-зарядка. Докладніше >>
Людмила Лузан – майстер спорту України з веслування на байдарках і каное, срібна призерка ІІ літніх Юнацьких Олімпійських ігор в Нанкіні (Китай) провела з дітьми зарядку на площі Бастіон. Докладніше >>
11 листопада в івано-франківському міськвиконкомі провели акцію “Зарядка з олімпійцем”. Докладніше >>
У середу, 11 серпня, в Івано-Франківському міськвиконкомі запланова акція “Зроби зарядку з олімпійцем!”. Докладніше >>
У суботу, 8 серпня, в обласному центрі Прикарпаття відбулися сьомі “Зарядки ІФ”. Цього разу шанувальники ранкової гімнастики зібралися на двох майданчиках – на міському озері та на “Парковій алеї”. Докладніше >>
У суботу, 8 серпня, відбудуться сьомі “Зарядки ІФ”. Сезон відпусток та канікул у розпалі, тож цього разу ранкова гімнастика пройде на двох майданчиках – на міському озері та на Парковій алеї. Докладніше >>
Деркачова Ольга
«Я не знаю, чи малярство для мене є професією чи натхненням, але переконаний, що це суть мого життя. Якби в мене забрали фарби, пензлі, полотна і можливість писати, то це було б рівнозначно смерті», – сказав в одному із інтерв’ю Володимир Сандюк. А оскільки життя дається людині одне, то його варто жити так, як відчуваєш,
Палій Юлія
Коли чоловік йде захищати країну, його дружина автоматично потрапляє під пильну увагу суспільства. Вона “повинна” бути сильною, стійкою, підтримувати свого коханого та ще, разом з цим, залишатися завжди зразковою мамою, господинею, волонтеркою. Хто придумав образ “правильної” дружини військовослужбовця та чи існує він насправді? І чи повинна я відповідати чиїмось очікуванням та картинкам з інтернету? Я
Рязанцева Яна
В 2022 році моє місто знаходилось в 100 кілометрах від лінії бойового зткнення — глибокий тил на заході Донецької області. Покровськ, Добропілля, Білицьке, Білозерське і сусідні містечка й села стали прихистком для тисяч вимушених переселенців зі зруйнованих та окупованих населених пунктів. Звісно, близькість фронту відчувалась в усьому — літаки в небі, важка техніка транзитом, пікапи
Магда Євген
Останні тижні переконливо продемонстрували, що Путін не лише погано знає історію, але і як менеджер дуже слабенький. Він намагається застосувати методи неефективного впливу, брати кількістю, а не якістю там, де потрібно діяти раціонально та точно. Міф про «велич Росії» руйнується не лише діями ЗСУ, але і протестами мобілізованих росіян. Варто нагадати, що на старті широкомасштабного