Сьогодні, 3 жовтня, в Івано-Франківську студенти Університету третього віку займалися йогою. Заняття для літніх студентів проводила майстер Марія Ерліх. "Йога допомагає розслабитися, покращити зборов'я та набути гнучкості. Вона дає змогу нам стати спокійним, а ще створює зосередженість, емоційний баланс. Потрібно розуміти, що йога безпечна для Докладніше >>
