Червоні щоки після морозу — начебто звичне явище, але не завжди. Холодовий панікуліт може виникати не лише за сильних морозів, а й після локального впливу холоду — у дітей і дорослих, пише Звістка.

Коли це не просто “щервоні щоки”, як проявляється холодовий панікуліт, хто в групі ризику та як правильно захищати шкіру — пояснює постійна екстпертка “Звістки”, дитяча та доросла дерматологиня Тетяна Куликова.

 

Що таке холодовий панікуліт

Холодовий панікуліт — це запалення підшкірної жирової клітковини, яке виникає після локального переохолодження.

Проявляється болючими червоними вузликами або бляшками.

— пояснює лікарка.

Де найчастіше виникає холодовий панікуліт

• стегна  
• сідниці  
• нижня частина живота  
• у немовлят — щоки та лоб 

Хто має підвищений ризик

• немовлята
• жінки з надлишковою вагою  

Причини розвитку холодового панікуліту

Холод призводить до пошкодження жирової тканини та розвитку запалення.

Ризик вищий:
• у немовлят і дітей, оскільки вони мають пухкі щічки, а в їхній жировій тканині більше насичених жирних кислот, які швидше кристалізуються під дією холоду
• у жінок із надмірною вагою
• після кріотерапії або локального впливу льоду, снігу
• при тривалому охолодженні окремих ділянок тіла

Що робити при холодовому панікуліті

• тепло одягнутись  
• уникати повторного переохолодження  
• зігрівати переохолоджені ділянки поступово  
• не використовувати гарячі ванни  
• не прикладати грілки впритул до ураженої ділянки  
• при болю, підвищеній чутливості або дискомфорті можливе застосування ібупрофену або парацетамолу  

Чого робити категорично не можна

• використовувати зігріваючі мазі з подразнювальними компонентами  
• робити агресивний масаж  

Як швидко минають прояви

У більшості випадків протягом 2–4 тижнів прояви поступово зникають без рубців і слідів.

Як запобігти холодовому панікуліту

Найкращий захист — поєднання теплого одягу та нанесення захисних кремів на відкриті ділянки тіла:
• колд-крем
• цика-крем
• жирний крем
• вазелін

Як працюють захисні креми

• створюють тонкий бар’єр на поверхні шкіри  
• зменшують випаровування води  
• частково пом’якшують вплив вітру та холоду на епідерміс  

Це особливо важливо для чутливої, сухої та атопічної шкіри — щоб уникнути тріщин і подразнення.

Обмеження захисних кремів

Захисні креми:
• не зігрівають шкіру
• не проникають у підшкірну жирову тканину
• не запобігають холодовому панікуліту при тривалому й глибокому контакті з холодом (лід, мороз, сильний вітер)

Тому їх обов’язково поєднують із фізичним захистом:
• теплий одяг
• шарфи, балаклави

Важливо: одяг не повинен перекривати дихальні шляхи дитини.

Холодовий панікуліт — це не косметична проблема, а запальна реакція підшкірної жирової тканини на холод. У більшості випадків він минає самостійно, але потребує правильних дій: поступового зігрівання, уникнення повторного переохолодження та відмови від агресивних методів впливу. Найефективніша профілактика — це фізичний захист від холоду у поєднанні з бар’єрними кремами, особливо у дітей та людей із чутливою шкірою.

Якщо ви не впевнені — ваші червоні щоки, чи щоки вашої дитини просто трошки змерзли, чи це потребує додаткової уваги —найкраще звернутися до лікаря.