Пропонуємо вам приготувати салат з тунцем та овочами.
Це доволі корисна страва, пише “Галицький кореспондент”.
- тунець у своєму соку – 180 г
- авокадо – 1 шт.
- оливки зелені – 60 г
- редька салатна – 50 г
- цибуля зелена – 5 стебел
- зелень петрушки – 5 гілочок
- олія рослинна – 2 ст.л.
- сік лимона – 2 ст.л.
- перець мелений і сіль.
Редьку очистити, розрізати на 4 частини, нарізати дуже тонко. Оливки нарізати тонкими кільцями. Дрібно нарізати цибулю та петрушку. Авокадо розрізати на половинки, видалити кісточку, відокремити м’якоть від шкірки, нарізати дрібним кубиком.
У салатник викласти редьку, оливки, цибулю з петрушкою, перемішати. Додати авокадо та шматочки тунця.
Заправити лимонним соком та олією, приправити перцем та сіллю на смак. Акуратно перемішати салат.
Смачного!
До теми: Рецепт пирога з цибулею та яйцем
Щоб завжди бути в курсі останніх новин - приєднуйтесь до нас у Telegram!
Деркачова Ольга
Соболик Тетяна
